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Ergometri / Cyclette da camera

Per molti anni ergometri e cyclette da camera sono state i tipi di macchine per la resistenza più diffusi e lo sono tuttora. Con queste attrezzature puoi fare un allenamento ciclistico nel comfort della tua casa. Puoi completare i tuoi esercizi cardio su di una cyclette da camnera o su di un ergometro senza curarti del meteo o del tempo. Questa flessibilità incrementa la probabilità di un allenamento regolare; lo stress sulle ginocchia e sui fianchi è notevolmente diminuito rispetto al normale jogging per strada. Circa 500 calorie vengono bruciate ogni ora ad un livello medio di difficoltà. Ergometri e cyclette da camera sono anche l'ideale per perdere peso e bruciare il grasso in eccesso. Vuoi semplicemente muoverti? Allora una bici da camera con resistenza manuale è quello che ti serve. Un freno magnetico ti assicura tutta la sicurezza. Il computer ti mostra le informazioni più importanti come il tempo, la distanza, e i giri al minuto. Comunque noi raccomandiamo di comprare un ergometro se vuoi stare in forma e allenarti regolarmente per migliorare la tua salute. Gli ergometri sono noti per una regolazione della resistenza molto precisa e un'elevata precisione del computer. La potenza del pedale su di un ergometro è indicata in watt in accordo con DIN EN 957-1/5 HA. A differenza delle semplici bici da camera, gli ergometri sono adatti anche per esercizi terapeutici. Gli ergometri sono equipaggiati con limitatori di corrente. Solamente l'effettiva potenza del pedale viene mostrata sul monitor. Il voltaggio può essere utilizzato da ergometri che non sono speed-dependent. La resistenza viene automaticamente ridotta quando si pedala più velocemente e aumentata quando si rallenta. Questo ti permette di esercitarti utilizzando sempre la stessa potenza. Spesso il fisioterapista o il dottore da al paziente un preciso voltaggio che deve essere rispettato con l'utilizzo di un ergometro. In questo caso un ergometro non speed-dependent è una scelta migliore rispetto ad una cyclette da camera. Cyclette da camera, ergometri o ellittiche? La risposta a questa domanda dipende dal gusto personale e dalle preferenze di movimento. La cosa più importante è che si effettui l'allenamento regolarmente. Questo significa che tu dovresti scegliere il macchinario che ti fa sentire più a tuo agio. Preferisci esercitarti da seduto, es. ergometro o cyclette da camera, o preferisci il movimento dinamico di un ellittica? Tutte queste tipologie di attrezzi ti tengono in forma ed in salute. Noi raccomandiamo un ergometro a pazienti con problemi cardiovascolari perchè esercitarsi da seduti è più facile e più rilassante.

Ergometri / Cyclette da camera

Inizia i tuoi esercizi cardio su di un ergometro o su di una cyclette da camera con una bassa intensità così che il tuo corpo si abitui all'affaticamento. Questo riscaldamento dovrebbe prendere approssimativamente 5 minuti; dopo puoi aumentare l'intensità. Se ti devi allenare ad una specifica frequenza cardiaca aumenta la resistenza fino a raggiungerla. Noi raccomandiamo ai novizi di iniziare ad allenarsi 2 o 3 volte alla settimana per 20 o 30 minuti. A poco a poco si può aumentare la frequenza e l'intensitaà. L'allenamento con queste attrezzature è una versatile esperienza. Ergometri e cyclette da camera di alta qualità offrono programmi di allenamento vari. Per esempio, puoi scegliere tra montagna o pianura oppure di allenarti ad una precisa frequenza cardiaca. Puoi controllare facilmente la tua frequenza cardiaca durante l'allenamento usando la clip per l'orecchio. Alcuni ergometri hanno integrata la fascia con sensore per il petto grazie alla quale si può misurare la frequenza cardiaca direttamente dal petto.

Prova la nostra attrezzatura nei nostri HAMMER Factory Store

Ti piacerebbe provare i nostri attrezzi sul campo? Allora vieni a trovarci in uno dei nostri HAMMER Factory Stores. Prova la nostra completa gamma di ergometri e bici da camera e approfitta delle nostre speciali offerte.

Le nostre raccomandazioni fino a 499€

Sei nuovo e vuoi iniziare ad esercitarti? L'ergometro HAMMER Ergometer Cardio XT5 ti potrebbe interessare. Questo attrezzo utilizza 260 watt e ti fa esercitare in modo da migliorare la tua salute. Una volta raggiunta la tua frequenza cardiaca, la macchina regolerà automaticamente la resistenza dei pedali. Ideale per esercitarsi avendo la salute come obiettivo. Una volta finito l'allenamento il computer calcola un grado che indica la tua forma fisica. L'ergometro HAMMER Cardio XTR viene con un display chiaro e caratteristiche come regolazione orizzontale del sedile, manici confortevoli, ruote di trasporto e molto altro. Vuoi che il tuo primo acquisto sia poco costoso? Allora l'ergometro HAMMER exercise bike CardioT2 potrebbe essere l'attrezzo per te. Esso ha un programma di competizione automatica, controllo di resistenza direttamente dal computer e massa centrifuga di 8kg.

Le nostre raccomandazioni fino a 799€

Per allenamenti più avanzati noi raccomandiamo l'ergometro FINNLO Exum. FINNLO Varon XTR, un ergometro con un fantastico rapporto qualità/prezzo. Stai cercando una varietà di programmi come simulazioni di montagna o pianura e non speed-dependent, watt-controlled opzioni? Il giusto attrezzo per te: con un inizio confortevole, 8kg di forza centrifuga e una display largo e chiaro. L'ergometro FINNLO Varon XTR si distingue per il suo eccellente rapporto qualità/prezzo.

Le nostre raccomandazioni fino a 1499€

Ti piacerebbe impostare il tuo obiettivo fisico e di condizionamento e perseguire le tue ambizioni sportive? Allora ti consigliamo l' ergometro FINNLO Varon XTR. Questo attrezzo cardiovascolare della FINNLO by HAMMER è caratterizzato da 25-400 watt watt-controlled, allenamento fitness indipendente dalla velocità, display del computer blue e hi, massa centrifuga di 10kg,e la più alta qualità tecnologia degli impianti frenanti a correnti parassite.

La nostra raccomandazione per bici da camera/ ergometro casalingo fino a 1999€

Equipaggiamento Premium per maggiori requisiti! Ti piacerebbe allenarti su attrezzi di altissima qualità? il nostro ergometro FINNLO MAXIMUM by HAMMER - la classe top della categoria - è quello che stai cercando. Un computer largo, chiaro e professionale con tecnologia LED dot matrix, ricevitore per il petto, sensore per la frequenza cardiaca per la mano e una massa centrifuga di 14 Kg caratterizzano questo ergometro al top. Un generatore regola e si assicura che tu abbia sempre abbastanza elettricità e ti libera completamente da batterie. La variante confortevole è la bici recrinabile FINNLO MAXIMUM: appoggiati confortevolmente ed allenati in senza sforzare la schiena. Ovviamente questo ergometro FINNLO MAXIMUM ti permette di usufruire dei vantaggi dell'attrezzatura della classe MAXIMUM. Questo attrezzo è caratterizzato da un sedile confortevole e regolabile, sensori per la frequenza cardiaca da mano, un computer hi-tech e un generatore integrato. Chiamaci, ti daremo tutti i consigli di cui avrai bisogno per comprare l'attrezzo che più fa per te. Puoi contattare la nostra linea telefonica sei giorni a settimana. Noi siamo anche felici di richiamarti quando più vorrai.

Cose di cui dovresti essere a conoscenza quando compri una cyclette da camera/ ergometro:

In termini di qualità, bici da camera ed ergometri hanno molti dettagli di design decisivi. Qui ci sono alcune cose di cui dovresti essere a conoscenza prima di comprare la tua bici da camera o ergometro.

Sistema di frenaggio:

Le cyclette da camera sono fornite di freni magnetici permanenti. Non dovresti sentire nessun rumore mentre pedali. La pedalata dovrebbe essere morbida e circolare. Puoi regolare la resistenza in più livelli. La maggior parte delle bici da camera hanno 8-10 livelli disponibili. La resistenza sugli ergometri è è generata attraverso un freno a corrente di eddy (sistema di freni ad induzione). Una bobina elettrica un un campo magnetico. Maggiore è la tensione, maggiore è la forza magnetica e maggiore è la resistenza generata. Lo standard DIN EN 957-1/5 HA specifica il valore mostrato sullo schermo dell'attrezzo e non differisce più del +/- 5% dell'effettiva potenza generata dal pedale(in Watt). In termini di qualità di rotazione e morbidezza di un ergometro o di una bici da camera, uno con freni a corrente di eddy ha un chiaro vantaggio rispetto ad uno con sistema magnetico. La regolazione della resistenza e la precisione dei dati giustifica un prezzo più alto di un ergometro rispetto ad una bici da camera. Gli ergometri FINNLO by HAMMER e HAMMER si mettono su di un altro livello della competizione perchè vengono usati solo i migliori componenti per il sistema di frenaggio. Noi prestiamo al massima attenzione alla precisione dei dati dei nostri ergometri durante lo sviluppo del prodotto e il processo della produzione.

Massa centrifuga:

In aggiunta al sistema di frenaggio, la massa centrifuga è il fattore più importante nel determinare la rotazione di un ergometro o di una bici da camera. Maggiore è la massa centrifuga di un ergometro o di una bici da camera, migliore, più morbida e più uniforme è la rotazione. Per i principianti è necessaria una massa centrifuga di almeno 6 Kg e di almeno 10 Kg per un allenamento fitness ambizioso. E' meglio investire qualche soldo in più nel tuo attrezzo così che tu possa continuare ad aumentare il livello di divertimento mentre ti eserciti con esso.

Computer:

Molti produttori cercano di segnare punti con il numero di programmi all'interno delle loro bici da camera e ergometri. Spesso però meno è meglio. La domanda è: di quanti programmi differenti hai bisogno? Quanti programmi userai effettivamente durante la tua sessione di allenamento? La cosa importante sono la chiarezza dello schermo e la semplicità delle operazioni; questo dovrebbe sempre essere in primo piano. I computer FINNLO by HAMMER e HAMMER per bici da camera e ergometri combinano entrambi i benefici: diversità dei programmi e semplicità delle operazioni. Il programma di fitness automatico ( profili di montagna e pianura)sugli ergometri e sulle bici da camera FINNLO by HAMMER e HAMMER sono molto diversificati sui termini di progressione dei profili. Questo è molto importante se vuoi veramente variare le sessioni di allenamento. Molti prodotti standard sul mercato si distinguono più dal numero dei profili che dalla loro qualità. Scegli uno schermo largo e chiaro. La retroilluminazione è anche benefica se vuoi allenarti in sessioni notturne o nell'oscurità.

Programmi di frequenza cardiaca:

Questa è la cosa più importante per l'acquisto di un ergometro. Misuramenti della frequenza cardiaca professionali sono necessari per un allenamento cardiovascolare o allenamenti di resistenza mirati; la resistenza dell'ergometro è regolata attraverso al tua frequenza cardiaca minima. Il programma è responsabile di tenere costantemente la tua frequenza cardiaca a livelli ottimali. Il sistema riduce automaticamente la resistenza sul pedale se la tua frequenza cardiaca sale oltre la soglia limite. Questo significa che ti alleni sempre alla frequenza cardiaca corretta per te. Il sensore per mano o la clip per l'orecchio servono solo come punto di riferimento per il tuo battito cardiaco. Puoi avere misure precise solamente usando un sensore per il petto. I dati sono inviati wireless dal sensore al computer dell'attrezzo.

Sedile e manubrio:

Un sedile confortevole è di grande vantaggio quando ti eserciti su di una cyclette da camera o un ergometro per lunghi periodi di tempo. Non dovrebbe essere troppo largo davanti, perchè potrebbe causare irritazioni sul lato interno delle cosce. Sedili fatti di gel sono particolarmente confortevoli e si possono notere principalmente su attrezzi di alta qualità. Gli ergometri FINNLO sono forniti di sedili in gel. Una corretta regolazione del manubrio è anche importante e parte indispensabile di un ergometro. Materiale confortevoli in schiuma sul manubrio rende gli esercizi particolarmente godibili.

Linea telefonica di esperti di cyclette da camera/ergometri:

Non sei sicuro se comprare una cyclette da camera o un ergometro? Ti piacerebbe sapere quale attrezzo è meglio per te? Chiama la nostra linea di esperti che ti raccomanderanno i migliori ergometri o cyclette da camera per te. Il nostro team di supporto è composto da fitness trainer certificati e consulenti con esperienza. Noi di HAMMER SPORT amiamo il fitness e sappiamo di cosa parliamo. Fitness, esercizi e nutrizione - Noi abbiamo molta conoscenza e siamo felici di aiutare. Ovviamente questo rimane anche dopo aver effettuato l'acquisto del tuo ergometro o bici da camera. Non aspettiamo altro che la tua chiamata e siamo sicuri di trovare l'attrezzo giusto per te. Avvicinati ai tuoi obiettivi oggi—il tuo corpo ti ringrazierà e tu ti ricompenserai con un aumento della qualità della tua vita.

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