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Compra ellittiche - allenamento completo per tutto il corpo.

I ellittiche sono diventati tra le attrezzature cardio più amate negli ultimi anni. I ellittiche sono le attrezzature da fitness più utilizzate negli studi professionali. Ma grazie alla sua funzione full-body , i ellittiche sono adatti anche per il fitness a casa. Hai già preso in considerazione l'acquisto di un ellittiche ?

Quando acquisti una macchina ellittica , prendi una macchina che imita perfettamente i movimenti di un'effettiva corsa o camminata e che allena le tue gambe, i tuoi fianchi, le tue braccia, le tue spalle ed il tuo torace in un unico movimento. Un allenamento full-body completo che garantisce un miglioramento nella salute. L'allenamento cardio su un ellittiche stimola il sistema cardiovascolare e brucia oltre 600 calorie all'ora, rendendolo ideale per perdere peso e bruciare il grasso in eccesso. Tipicamente nei ellittiche il volano è dietro la macchina, mentre in un'ellittica è di fronte, il che rende il passo più lungo. Comunque gli si l'ellittica che il ellittiche hanno un rapido effetto sul tuo corpo.

I terapisti raccomandano le ellittiche

I terapisti e gli esperti raccomandano esercizi più piatti possibili quando si ha a che fare con problemi alle articolazioni e suggeriscono di comprare una ellittica . Considerando i ellittiche di HAMMER e FINNLO, i movimenti vengono mantenuti il più piatti possibili attraverso una relazione ergonomica e sofisticata tra la lunghezza del pedale ed il diametro del volano. Puoi trovare diverse fasce di prezzo per ellittiche nel negozio online di HAMMER and FINNLO by HAMMER. Prima di acquistare una macchina poniti queste domande: sono nuovo o ho già esperienza? Quanto spesso voglio esercitarmi? Il mio dottore mi ha dato qualche limite riguardo all'affaticamento durante un allenamento cardio?

Allenarsi con una ellittica

Il movimento di una ellittica è particolarmente dinamico e divertente ed ha anche corrispondenze con il movimento naturale della camminata o del jogging. Puoi reggerti ai manici fissi oppure lavorare anche la parte superiore del tuo corpo attraverso i manici mobili. Inoltre è possibile regolare l'altezza dei manici superiori per allenare zone specifiche del corpo. Tieni i manici leggermente sotto la loro estremità superiore per effettuare un movimento completo delle braccia e massimizzare il numero di calorie bruciate. Il tuo movimento sarà veramente circolare e morbido una volta sorpassato il cosiddetto "punto morto" o punto di rotazione con un po' di sforzo. Questa è una particolare verità nei ellittiche Premium di FINNLO by HAMMER della serie Loxon. L'alta centrifuga di 20 Kg supera senza sforzo il punto di rotazione. Inizia la tua sessione di allenamento ad una bassa intensità così che il tuo corpo si possa abituare allo sforzo. Il tuo riscaldamento dovrebbe durare circa 5 minuti, dopo puoi tranquillamente aumentare l'intensità. Sei hai una precisa frequenza cardiaca di allenamento, allora aumenta l'intensità fino al raggiungimento di quest'ultima. I novizi dovrebbero iniziare con una allenamento di 20-30 minuti 2 - 3 volte a settimana. A poco a poco puoi aumentare la frequenza e l'intensità. I crosstrainer sono macchine con molte sfaccettature. corsstrainer di alta qualità offrono tutti i programmi di allenamento di cui hai bisogno. Per esempio puoi scegliere se allenarti in montagna, in pianura o ad una frequenza cardiaca personalizzate. Puoi misurare facilmente la tua frequenza cardiaca durante il tuo allenamento cardio attraverso i sensori sui manici. Il nostro obiettivo è lo stesso che hai tu: aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro, veloce ed efficace. Siamo felici di aiutarti durante la il tuo percorso per il successo. HAMMER - il tuo partner affidabile.

Ellittiche a prezzi bassi: fino a 699€

Sei un principiante che vuole rimanere in forma? Ellittica HAMMER Crosstech XTR è una scelta interessante ed abbordabile. Una volta raggiunto la frequenza cardiaca desiderata, la resistenza è automaticamente regolata. Non importa se la tua frequenza cardiaca aumenta o diminuisce, questo rende l'allenamento perfettamente orientato alla salute. Concluso l'allenamento il computer della macchina calcola automaticamente un grado fitness e ti mostra la tua condizione fisica. Il HAMMER ellitticaCrosstech XTR attira grazie alla sua eleganza compatta, le sue caratteristiche tecniche, un grande display, manici comodi, ruote per il trasporto e molto altro. Vuoi tenerti in forma e comprare una ellittica abbordabile?

Le nostre raccomandazioni fino a 999€

Noi raccomandiamo FINNLO ellittica Loxon per i fan accaniti dell'allenamento cardio. Stai cercando una varietà di programmi di allenamento come profili per montagna o pianura ed esercizi watt-controllati? Con una centrifuga alta, una distanza minima tra i pedali e un grande display FINNLO crosstrainer Loxon XTR è ottimo per la sua proporzione qualità/prezzo.

telefono di esperti dei ellittiche :
Non sei sicuro di quale ellittica fa per te? Il nostro team di esperti è felice di darti consigli utili attraverso la nostra linea di servizio. I nostri fitness trainers sono esperti nel campo del fitness, esercizi e nutrizione. Ti daremo tutto il tempo di cui avrai bisogno! Un lungo periodo di soddisfazione con la tua attrezzatura è la priorità di HAMMER SPORT. Non aspettiamo altro che la tua telefonata ed insieme troveremo il crosstrainer perfetto per te. Inizia subito e trasforma i tuoi obiettivi in realtà.

Cosa dovresti tenere a mente quando compri una ellittica :

I consigli seguenti sono validi sia per quando compri un ergometro, sia per quando compri una ellittica: se vuoi utilizzare valori di Watt standard e avere un allenamento orientato alla salute del sistema cardiovascolare, no raccomandiamo un ergometro. Spesso i dottori raccomandano esercizi ad uno specifico livelli di Watt o ad una specifica frequenza cardiaca. Puoi impostare queste precise caratteristiche su di una ellittica ergometro in accordo con DIN EN 957-1/9. Questi ellittiche hanno un limitatore di corrente standard e permettono misurazioni precise. Massa centrifuga: maggiore è la massa centrifuga migliore è la risoluzione. La massa centrifuga garantisce il sorpasso del cosiddetto "reverse-point" con la minima quantità di forza. Con una massa centriguga di 20 Kg la serie di FINNLO Loxon garantisce una senzazione unica di movimento dinamico e perticolarmente leggero sulle articolazioni. Cuscinetti a sfera auto allineati: le variazioni di ellittiche più economiche hanno una boccola di metallo o di plastica sull'asta rotante. Questa boccola soddisfa il suo scopo ma si può notare nella rotazione e influisce sulla morbidezza del movimento. Prova i crosstrainer come quelli della fascia Loxon di FINNLO con cuscinetti a sfera auto allineati e sentirai la differenza durante l'esercizio. Spaziatura dei pedali: Una spaziatura minore dei pedali è un importante criterio per una buona ergonomia in un crosstrainer. La serie Loxon di FINNLO ha una spaziatura di appena 16 cm . Questo facilita gli esercizi ed è particolarmente salutare per le articolazioni poichè i piedi sono posizionati alla stessa lunghezza del bachino nei pedali. Ellittiche di HAMMER o FINNLO by HAMMER hanno generalmente spaziatura tra i pedali inferiore alla maggior parte dei ellittiche disponibili sul mercato.

Ellittiche

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Ellittiche

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    3280 FINNLO by HAMMER Ellittica Loxon Stressless
    FINNLO by HAMMER Ellittica Loxon Stressless
    € 899,00 Incl. 22% VAT, Escl. Spedizione
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    3453 Ellittica C 22 Finnlo MAXIMUM S by Hammer
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    3216 Ellittica Finnlo Ellypsis E3000
    Ellittica Finnlo Ellypsis E3000
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    Ellittica Cross Trainer HAMMER PRO LINE EX7

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    Cicloergometro ELLITTICA Loxon XTR III Finnlo by HAMMER

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    3209_REC RICONDIZIONATO : Vélo elliptique Ellipsis SX1 de FINNLO by HAMMER
    RICONDIZIONATO : Vélo elliptique Ellipsis SX1 de FINNLO by HAMMER

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    3271 Ellittica TIVON II  Finnlo by HAMMER
    Ellittica TIVON II Finnlo by HAMMER
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  • 3270 FINNLO by HAMMER Ellittica Tivon
    FINNLO by HAMMER Ellittica Tivon

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    4126 HAMMER Ellittica Crosslife XTR
    HAMMER Ellittica Crosslife XTR

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    3408 FINNLO Ellittica Sole E25
    FINNLO Ellittica Sole E25
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    4120 HAMMER Ellittica Ellyptech CT3
    HAMMER Ellittica Ellyptech CT3

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    3218 FINNLO by HAMMER Macchina Ellittica E-Glide SR
    FINNLO by HAMMER Macchina Ellittica E-Glide SR
    € 1.999,00 Incl. 22% VAT, Escl. Spedizione
  • 3209 FINNLO by HAMMER Ellittica Ellypsis SX1
    FINNLO by HAMMER Ellittica Ellypsis SX1

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    3950 Ellittica autoalimentata XE-890 Pro FINNLO MAXIMUM by HAMMER
    Ellittica autoalimentata XE-890 Pro FINNLO MAXIMUM by HAMMER
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    3955 FINNLO MAXIMUM by HAMMER Spirit E-Glide Ellittica
    FINNLO MAXIMUM by HAMMER Spirit E-Glide Ellittica
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