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Manubri e pesi

Il sollevamento pesi e l'allenamento della forza senza manubri e pesi è inimmaginabile. Sia nella palestre sia in casa, ognuno di noi ha almeno una conoscenza di base nell'esercizio con un manubrio. Questo dispositivo piccolo ma efficace richiede poco spazio e può essere rapidamente riposto dopo una sessione di potenziamento muscolare. La costruzione del muscolo mirato è molto facile con manubri e pesi . Solo un paio di esercizi sono abbastanza per allenare intensamente i vostri bicipiti, tricipiti, petto e schiena.

Coloro che ancora non hanno dei manubri e pesi dovrebbero acquistare un set dal negozio online HAMMER SPORT. Abbiamo un'ampia varietà di differenti manubri e pesi per principianti e professionisti. Non solo è possibile acquistare set completi , si può anche mettere insieme la propria personale serie di manubri lunghi in base alle proprie esigenze. Troverete i manubri di POWERTOOLS Men'sHealth estremamente variabili e innovativi.

Il set di manubri brevi Finnlo 10kg Chrom è molto popolare. Il manubrio è caricato con 10kg di peso ed è ideale per i primi passi nel mondo del sollevamento pesi.

Allenarsi con manubri e pesi

L'esercizio con manubri e pesi è molto più esigente in termini di coordinamento di un sistema guidato come ad esempio una stazione di potenziamento muscolare , ma è anche estremamente efficace. Esercitandosi con manubri e pesi si allenano molti muscoli di sostegno in tutto il corpo. L'esercizio in questo modo richiede coordinamento e molte varianti.

Facendo esercizio con la Finnlo long dumbbell rod si allenano diverse parti del bicipite, a seconda di come si tiene l'asta. Una stretta aderenza rafforza particolare il lato esterno del bicipite, mentre una presa larga esercita la lato interno del bicipite. Con manubri e pesi è possibile indirizzare specifiche aree muscolari individuali e definire meglio l'intero muscolo. Si possono facilmente eseguire tutti gli esercizi per le braccia con un manubrio nel comfort della propria casa.

Prova in nostri manubri e pesi

È inoltre possibile testare i vari manubri e pesi nel nostro HAMMER SPORT Factory Store. Come lo si sente in mano e quale forma si preferisce? Non importa quali domande si abbiano su manubri e pesi, il nostro team di vendita competente è lieto di aiutarvi a trovare la risposta. Potete anche chiamarci.

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